Lihapyllät

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		10 g			90 kcal	0 g	0 g	10 g	0 g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g		400 g			680 kcal	80 g	0 g	40 g	0 g
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl		157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		150 g	2,7 kpl	1,7 dl	41 kcal	2 g	7,2 g	0,3 g	2,6 g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%		100 g			160 kcal	2,7 g	2,7 g	15 g	0 g

	Koko resepti 15 annosta	770 g			1127 kcal	99 g	10 g	77 g	2,6 g
	Ravintosisältö / annos	51 g			75 kcal	6,5 g	0,7 g	5,1 g	0,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			146 kcal	13 g	1,3 g	10 g	0,3 g

Kaikki sekaisin, ja pyöreinä palloina uuniin kunnes tarpeeksi ruskeita.

Mausteet omat maun mukaan.