Maken mansikkarahka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Mansikka		500 g			50 rl	10 dl	233 kcal	2,5 g	42 g	1 g	10 g
Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml)		100 g					190 kcal	4,5 g	16 g	12 g	0 g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)		250 g		50 tl	17 rl	2,5 dl	140 kcal	21 g	13 g	0,5 g	0 g
Sokeri		15 g	5 kpl	3,8 tl	1,3 rl	0,2 dl	61 kcal	0 g	15 g	0 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	865 g					624 kcal	28 g	86 g	14 g	10 g
	Ravintosisältö / annos	216 g					156 kcal	7,1 g	21 g	3,4 g	2,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					72 kcal	3,3 g	10 g	1,6 g	1,1 g

Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi ja heitä loput ainekset kippoon ja sekoita.