Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 500 g | 4 kpl | 102 kcal | 3 g | 19 g | 1,5 g | 7 g | ||||
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g | 200 g | 54 kcal | 2,6 g | 10 g | 0,2 g | 3,4 g | |||||
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 20 g | 19 kcal | 0,2 g | 3,6 g | 0 g | 0 g | |||||
Oliiviöljy | 100 g | 20 tl | 7,1 rl | 1,1 dl | 884 kcal | 0 g | 0 g | 100 g | 0 g | ||
Parmankinkku lomo ebuchado (Argal), annos 100g | 50 g | 129 kcal | 19 g | 0,3 g | 5,8 g | 0 g | |||||
Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 50 g | 13 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 920 g | 1200 kcal | 25 g | 33 g | 108 g | 10 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 230 g | 300 kcal | 6,2 g | 8,1 g | 27 g | 2,6 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 130 kcal | 2,7 g | 3,5 g | 12 g | 1,1 g |