Jauhelihapasta
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauhelihapihvi, kalkkuna | 400 g | 761 kcal | 69 g | 22 g | 44 g | 2,2 g | |||||
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 200 g | 20 kcal | 3 g | 3 g | 0 g | 0 g | |||||
| Viola 13 % tuorejuusto, mustapippuri (Valio oy) | 200 g | 320 kcal | 16 g | 8 g | 26 g | 0 g | |||||
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 370 g | 25 rl | 3,7 dl | 130 kcal | 3,7 g | 25 g | 1,9 g | 5,2 g | |||
| Becel juokseva, annos 10g | 15 g | 99 kcal | 0 g | 0 g | 11 g | 0 g | |||||
| Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Ruispasta (uusi), kuitu 9g (Torino), annos 50g | 400 g | 1320 kcal | 48 g | 260 g | 7,6 g | 36 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 1588 g | 2650 kcal | 140 g | 318 g | 90 g | 43 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 397 g | 662 kcal | 35 g | 80 g | 23 g | 11 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 167 kcal | 8,8 g | 20 g | 5,7 g | 2,7 g | |||||
Valio-lehdestä...
400g jauhelihaa
1 pss pakastesipulia
1 rkl voita
1/2 tl suolaa
1 tlk tomaattimurskaa
1 prk mustapippurituorejuustoa
1/2 dl hienonnettua persiljaa
Paista jauheliha ja sipulit voissa.
Mausta suolalla.
Lisää tomaattimurska ja tuorejuusto.
Sekoita tasaiseksi samalla kuumentaen.
Anna kiehua hiljalleen muutama minuutti.
Tarkista maku ja mausta halutessasi lisää.
Tarjoa
kesäkurpitsapastan kanssa.
400g jauhelihaa
1 pss pakastesipulia
1 rkl voita
1/2 tl suolaa
1 tlk tomaattimurskaa
1 prk mustapippurituorejuustoa
1/2 dl hienonnettua persiljaa
Paista jauheliha ja sipulit voissa.
Mausta suolalla.
Lisää tomaattimurska ja tuorejuusto.
Sekoita tasaiseksi samalla kuumentaen.
Anna kiehua hiljalleen muutama minuutti.
Tarkista maku ja mausta halutessasi lisää.
Tarjoa
kesäkurpitsapastan kanssa.