Mustikkakeitto

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Mustikka metsä- 300 g  25 rl5 dl132 kcal1,5 g19 g1,8 g10 g
Vesi1000 g 200 tl67 rl10 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Sokeri 85 g28 kpl21 tl7,1 rl1 dl345 kcal0 g85 g0 g0 g
Perunajauhot,rainbow45 g    146 kcal0 g37 g0 g0,6 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
10 annosta
1430 g    623 kcal1,5 g141 g1,8 g11 g
Ravintosisältö / annos143 g    62 kcal0,2 g14 g0,2 g1,1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    44 kcal0,1 g10 g0,1 g0,7 g
Keitä mustikat vedessä kunnes niistä on neste irronnut.

Siivilöi mustikat nesteestä.

Lisää sokeri.

Sekoita perunajauho pieneen tilkkaan vettä ja suurusta keitto.

Anna kiehahtaa hetkinen.

Jäähdytä ja nauti.