Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurasuurimo, Aitokaura (Puuppola), annos 100g | 300 g | 1080 kcal | 43 g | 177 g | 21 g | 28 g | |||||
Maksa naudan | 700 g | 917 kcal | 129 g | 41 g | 26 g | 0 g | |||||
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 3000 g | 600 tl | 200 rl | 30 dl | 1898 kcal | 90 g | 144 g | 105 g | 0 g | ||
Siirappi | 60 g | 8,6 tl | 3 rl | 0,4 dl | 181 kcal | 0,1 g | 45 g | 0 g | 0 g | ||
Suola, annos 3g | 12 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 20 g | 144 kcal | 0 g | 0 g | 16 g | 0 g | |||||
Koko resepti 12 annosta | 4092 g | 4220 kcal | 262 g | 406 g | 168 g | 28 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 341 g | 352 kcal | 22 g | 34 g | 14 g | 2,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 103 kcal | 6,4 g | 10 g | 4,1 g | 0,7 g |