Meksikolainen jauhelihapata

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g					664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		55 g	1 kpl			0,6 dl	15 kcal	0,7 g	2,6 g	0,1 g	0,9 g
Valkosipuli		10 g	2,5 kpl				11 kcal	0,8 g	1,6 g	0,1 g	0,2 g
Vesi		150 g		30 tl	10 rl	1,5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Lihaliemikuutio Maggi		11 g					31 kcal	1 g	0,8 g	2,5 g	0 g
Tomaattimurska		500 g			33 rl	5 dl	147 kcal	2,8 g	27 g	1 g	10 g
Old El Paso Taco mausteseos		20 g					58 kcal	2,2 g	11 g	0,8 g	0 g
Valkoinen papu tomaattikastikkeessa		250 g					220 kcal	13 g	29 g	3 g	13 g
Pakastemaissi, Kesäpöytä		200 g					248 kcal	6 g	51 g	1,6 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	1596 g					1393 kcal	102 g	122 g	49 g	23 g
	Ravintosisältö / annos	399 g					348 kcal	26 g	31 g	12 g	5,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					87 kcal	6,4 g	7,7 g	3,1 g	1,4 g

Ohje: Siirry sivulle!

ohjeessa lisänä riisiä, itse jätin valkoisen moskan pois =)