JV jauhelihatäyte 1

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha400 g    664 kcal76 g0 g40 g0 g
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g150 g    390 kcal41 g0 g26 g0 g
Pizzaraaste 17% (Arla), annos 50g150 g    405 kcal42 g2,3 g26 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
12 annosta
700 g    1459 kcal159 g2,3 g91 g0 g
Ravintosisältö / annos58 g    121 kcal13 g0,2 g7,5 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    208 kcal23 g0,3 g13 g0 g
Esimerkkitäyte JV olutpizzapohjan päälle.