PUNAINEN SEI

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Seiti pakaste		400 g					310 kcal	70 g	0 g	2,8 g	0 g
Tomaattipyree, Pirkka		200 g					164 kcal	6,8 g	38 g	2 g	2 g
Ruokakerma, pirkka 15%		200 g					320 kcal	5,4 g	5,4 g	30 g	0,1 g
Juustoraaste, Formaggio Da Pasta		10 g					49 kcal	4,3 g	0 g	3,5 g	0 g
Valkosipuli		4 g	1 kpl				4,3 kcal	0,3 g	0,7 g	0 g	0,1 g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		15 g		3 tl	1 rl	0,2 dl	3,2 kcal	0 g	0,2 g	0 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	829 g					850 kcal	87 g	44 g	38 g	2,2 g
	Ravintosisältö / annos	207 g					212 kcal	22 g	11 g	10 g	0,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					103 kcal	10 g	5,3 g	4,6 g	0,3 g

Mausteeksi rakuunaa, meiramia, paprikaa, sitruunapippuria ja suolaa.