Karppaajan rahkapiirakka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g | 250 g | 140 kcal | 23 g | 13 g | 0,5 g | 0 g | |||||
| Kuohukerma,valio,2dl | 200 g | 680 kcal | 4 g | 6 g | 70 g | 0 g | |||||
| Kananmuna 50g(kpl) | 100 g | 126 kcal | 11 g | 0,3 g | 9 g | 0 g | |||||
| Sitruunamehu, laimentamaton | 15 g | 3,2 kcal | 0 g | 0,2 g | 0 g | 0 g | |||||
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 3 g | 11 kcal | 0 g | 2,8 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 568 g | 961 kcal | 38 g | 22 g | 80 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 142 g | 240 kcal | 9 g | 5,5 g | 20 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 169 kcal | 6,6 g | 3,8 g | 14 g | 0 g | |||||
Sekoita kaikki ainekset kulhossa ja kaada seos voideltuun vuokaan.
Paista 150 asteessa vajaa tunti ja sen jälkeen nauti vähähiilarisesta rahkapiirakasta hyvällä omallatunnolla !
Paista 150 asteessa vajaa tunti ja sen jälkeen nauti vähähiilarisesta rahkapiirakasta hyvällä omallatunnolla !