Riisilisäke

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Riisi, keitetty, suolaa 300 g  25 rl3,8 dl411 kcal7,3 g91 g0,8 g2,8 g
Beijing wok (Findus), annos 375g750 g    263 kcal11 g45 g2,3 g15 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
2 annosta
1050 g    673 kcal19 g136 g3,1 g18 g
Ravintosisältö / annos525 g    337 kcal9 g68 g1,6 g8,9 g
Ravintosisältö / 100g100 g    64 kcal1,8 g13 g0,3 g1,7 g
Keitä riisi ohjeen mukaan.

Sulata pannulla wok-vihannekset.

Lisää riisi joukkoon.

Tarjoile esimerkiksi kanan kanssa.