Karppaajan jauheliha-pekonimureke
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka kevyt jauheliha 400g | 400 g | 680 kcal | 76 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
| Amerikan Pekoni filee, HK | 170 g | 272 kcal | 36 g | 0,5 g | 153 g | 0 g | |||||
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 150 g | 420 kcal | 3,8 g | 5,3 g | 42 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 720 g | 1372 kcal | 116 g | 5,8 g | 235 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 180 g | 343 kcal | 29 g | 1,5 g | 59 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 191 kcal | 16 g | 0,8 g | 33 g | 0 g | |||||
Superhelppo ja nopea !! Kaikki ainekset sekaisin keskenään, pekoni pilkottuna.
Uuniin 200 astetta, noin 40 min.
Uuniin 200 astetta, noin 40 min.