Lihapullat
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 50 g | 10 tl | 3,3 rl | 1/2 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Korppujauho | 25 g | 3,6 rl | 1/2 dl | 92 kcal | 2,6 g | 19 g | 0,3 g | 1,3 g | |||
| Kananmuna kuorineen punnittu | 60 g | 1 kpl | 75 kcal | 6,6 g | 0,2 g | 5,4 g | 0 g | ||||
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 30 g | 81 kcal | 2,3 g | 15 g | 1,5 g | 1,5 g | |||||
| Jauheliha, sika-nauta | 750 g | 1661 kcal | 131 g | 0 g | 128 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 50 annosta | 915 g | 1909 kcal | 143 g | 34 g | 135 g | 2,8 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 18 g | 38 kcal | 2,8 g | 0,7 g | 2,6 g | 0,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 209 kcal | 16 g | 3,7 g | 15 g | 0,3 g | |||||
Aineet vaan sekasi, pyöritellään lihapulliksi ja paistetaan uunissa 200c:ssa reilu puoli tuntia.