Anun makaroooooonilaatikko
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma, Myllyn Paras | 166 g | 581 kcal | 22 g | 109 g | 4,8 g | 10 g | |||||
| Makaroni (myllynparas raaka) | 234 g | 819 kcal | 30 g | 163 g | 4,4 g | 7,5 g | |||||
| Pirkka naudan jauheliha 400g | 400 g | 912 kcal | 76 g | 0 g | 68 g | 0 g | |||||
| Kananmuna 50g(kpl) | 150 g | 189 kcal | 17 g | 0,5 g | 14 g | 0 g | |||||
| Valio laktoositon maitojuoma 0,95 l rasvaton | 622 g | 124 tl | 41 rl | 162 kcal | 21 g | 19 g | 0 g | 0 g | |||
| Becel juokseva, annos 10g | 5 g | 33 kcal | 0 g | 0 g | 3,7 g | 0 g | |||||
| Emmentaljuustoraaste 17% (Arla), annos 150g | 42 g | 124 kcal | 14 g | 0,5 g | 7,1 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1619 g | 2820 kcal | 179 g | 292 g | 102 g | 18 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 270 g | 470 kcal | 30 g | 49 g | 17 g | 2,9 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 174 kcal | 11 g | 18 g | 6,3 g | 1,1 g | |||||
Keitä makaronit melkein kypsiksi.
Halutessasi lisää keitinveteen yksi lihaliemikuutio.
Paista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.
Sekoita keskenään ja laita voideltuun vuokaan.
Tee munamaito, mausta haluamallasi tavalla.
Lisää munamaito makaroni-jauhelihan päälle, niin että päälimmäiset makaronit ovat melkein maidon peitossa.
Ripottele päälle juustoraastetta.
Paista 225 astetta noin 20-30min.
Halutessasi lisää keitinveteen yksi lihaliemikuutio.
Paista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.
Sekoita keskenään ja laita voideltuun vuokaan.
Tee munamaito, mausta haluamallasi tavalla.
Lisää munamaito makaroni-jauhelihan päälle, niin että päälimmäiset makaronit ovat melkein maidon peitossa.
Ripottele päälle juustoraastetta.
Paista 225 astetta noin 20-30min.