Munahyydyke
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 350 g | 441 kcal | 39 g | 1,1 g | 32 g | 0 g | |||||
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1000 g | 200 tl | 67 rl | 10 dl | 456 kcal | 30 g | 48 g | 15 g | 0 g | ||
| Koko resepti 15 annosta | 1350 g | 897 kcal | 69 g | 49 g | 47 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 90 g | 60 kcal | 4,6 g | 3,3 g | 3,1 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 66 kcal | 5,1 g | 3,6 g | 3,4 g | 0 g | |||||
1l kevytmaitoa
7kpl kananmunia
vajaa tl suolaa
hyppysellinen valkopippuria
1,5h 175asteessa
7kpl kananmunia
vajaa tl suolaa
hyppysellinen valkopippuria
1,5h 175asteessa