Kinkkupiirakka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Rukiinen piirakkataikina (Pirkka)		400 g					1600 kcal	20 g	148 g	100 g	15 g
Pizzasuikaleet (Pirkka), annos 300g		250 g					288 kcal	35 g	2,5 g	15 g	0 g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	240 kcal	6,3 g	9 g	20 g	0 g
Kananmuna kuoreton		165 g	3 kpl				235 kcal	21 g	0,5 g	17 g	0 g
Juustoraaste emmental punaleima		150 g					585 kcal	44 g	0 g	45 g	0 g
Tomaatti		50 g	0,4 kpl				11 kcal	0,3 g	1,7 g	0,2 g	0,7 g
Maissi, pirkka		100 g					123 kcal	3 g	26 g	0,8 g	3,4 g

	Koko resepti 8 annosta	1315 g					3082 kcal	128 g	188 g	198 g	19 g
	Ravintosisältö / annos	164 g					384 kcal	16 g	23 g	25 g	2,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					234 kcal	10 g	14 g	15 g	1,5 g

Täyte
250g palvikinkkua
200g pakaste maissia
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1 1/2 tl oreganoa
mustapippuria
150g juustoraastetta