Kinkku pastasalaatti

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Täysjyväspagetti (Rainbow), annos 100g300 g    1005 kcal39 g204 g4,5 g19 g
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g450 g    315 kcal22 g54 g3,1 g0 g
Pizzasuikaleet ,portti300 g    390 kcal33 g4,5 g27 g0 g
Kevyt sinappikastike (Saarioinen), annos 10g100 g    300 kcal1,6 g18 g25 g1,7 g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g2 g    3,4 kcal0,2 g0,6 g0 g0 g
Sitruunamehu, laimentamaton10 g    2,1 kcal0 g0,2 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
8 annosta
1162 g    2016 kcal96 g281 g60 g21 g
Ravintosisältö / annos145 g    252 kcal12 g35 g7,4 g2,6 g
Ravintosisältö / 100g100 g    173 kcal8,3 g24 g5,1 g1,8 g
Pätki spagetti ja keitä, lisää loput aineet ja valmis=)