Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 100 g | 720 kcal | 0 g | 0 g | 80 g | 0 g | |||||
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 5 g | 36 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 4 g | 0 g | |||||
Vehnäjauho puolikarkea | 130 g | 13 rl | 2 dl | 446 kcal | 13 g | 91 g | 1,6 g | 4,6 g | |||
Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 130 g | 442 kcal | 33 g | 0 g | 35 g | 0 g | |||||
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 200 g | 284 kcal | 25 g | 0,6 g | 21 g | 0 g | |||||
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 128 kcal | 6,4 g | 10 g | 7 g | 0 g | ||
Paprikajauhe | 2 g | 1 tl | 1/3 rl | 6,4 kcal | 0,3 g | 0,4 g | 0,3 g | 0,7 g | |||
Suola, annos 3g | 1 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Vesi | 50 g | 10 tl | 3,3 rl | 1/2 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Kinkkusuikale, Portti | 150 g | 188 kcal | 26 g | 0,6 g | 11 g | 0 g | |||||
Suippopaprika, makea, Pirkka | 50 g | 13 kcal | 0,5 g | 2,3 g | 0,2 g | 1 g | |||||
Koko resepti 6 annosta | 1018 g | 2263 kcal | 104 g | 105 g | 159 g | 6,3 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 170 g | 378 kcal | 17 g | 17 g | 27 g | 1,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 222 kcal | 10 g | 10 g | 16 g | 0,6 g |