Broilerinfileet kermakastikkeessa

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Atria broilerin fileesuikale naturell600 g    660 kcal138 g0 g13 g0 g
Flora ruoka kevyt & paksu250 g    150 kcal2,5 g11 g10 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
850 g    810 kcal141 g11 g23 g0 g
Ravintosisältö / annos213 g    203 kcal35 g2,8 g5,7 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    95 kcal17 g1,3 g2,7 g0 g
Mausta oman mielen mukaan.