Lihaperunavuoka ala bunny

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Peruna, uusi		1300 g					1011 kcal	22 g	209 g	2,6 g	13 g
Paprika punainen		250 g	1,5 kpl				73 kcal	2,3 g	11 g	1 g	4,8 g
Sipuli (kuorittu)		220 g	4 kpl			2,4 dl	59 kcal	2,9 g	11 g	0,4 g	3,7 g
Lihaliemikuutio Maggi		11 g					31 kcal	1 g	0,8 g	2,5 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		500 g		100 tl	33 rl	5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		333 g					758 kcal	63 g	0 g	57 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	2614 g					1933 kcal	92 g	232 g	63 g	22 g
	Ravintosisältö / annos	2614 g					1933 kcal	92 g	232 g	63 g	22 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					74 kcal	3,5 g	8,9 g	2,4 g	0,8 g

Suolaa ja mausteita maun mukaan.

Uuniin muhimaan