Kermassa muhennettua lanttua
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 250 g | 850 kcal | 5 g | 7,5 g | 88 g | 0 g | |||||
| Lanttu | 370 g | 107 kcal | 3,7 g | 17 g | 1,1 g | 6,7 g | |||||
| Perinteinen meijerivoi, normaalisuolainen (Valio), annos 5g | 20 g | 144 kcal | 0,2 g | 0,2 g | 16 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 3 annosta | 640 g | 1101 kcal | 8,9 g | 25 g | 105 g | 6,7 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 213 g | 366 kcal | 3 g | 8,2 g | 35 g | 2,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 172 kcal | 1,4 g | 3,9 g | 16 g | 1 g | |||||
- Leikkaa lanttu isohkoiksi kuutioiksi
- Freesaa kuutioita hetki pannulla voissa
- Kaada kuutiot kattilaan ja lisää kerma
- Anna kerman kiehua kunnolla kasaan n. 20min
- Mausta
- Freesaa kuutioita hetki pannulla voissa
- Kaada kuutiot kattilaan ja lisää kerma
- Anna kerman kiehua kunnolla kasaan n. 20min
- Mausta