Valkosipuliperunat
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1260 g | 21 kpl | 959 kcal | 24 g | 195 g | 2,5 g | 13 g | ||||
| Sipuli (kuorittu) | 128 g | 2,3 kpl | 1,4 dl | 35 kcal | 1,7 g | 6,1 g | 0,3 g | 2,2 g | |||
| Valkosipuli | 28 g | 7 kpl | 30 kcal | 2,2 g | 4,6 g | 0,2 g | 0,6 g | ||||
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 200 g | 170 kcal | 2,8 g | 8,8 g | 14 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1616 g | 1194 kcal | 30 g | 215 g | 17 g | 15 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 269 g | 199 kcal | 5,1 g | 36 g | 2,8 g | 2,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 74 kcal | 1,9 g | 13 g | 1,1 g | 1 g | |||||
Perunat viipaleiksi, sipuli pieneksi, valkosipuli puristimen läpi.
Kaikki sekaisin pataan ja ruokakerma päälle.
Sitten uuniin noin tunniksi.
Kaikki sekaisin pataan ja ruokakerma päälle.
Sitten uuniin noin tunniksi.