Sokeriton Mustikkarahka a la Hude
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 325 kcal | 55 g | 21 g | 1,5 g | 0 g | ||
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 200 g | 68 kcal | 1 g | 13 g | 1,2 g | 6,6 g | |||||
| Kuohukerma,valio,2dl | 100 g | 340 kcal | 2 g | 3 g | 35 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 800 g | 733 kcal | 58 g | 37 g | 38 g | 6,6 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 200 g | 183 kcal | 14 g | 9 g | 9 g | 1,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 92 kcal | 7,2 g | 4,6 g | 4,7 g | 0,8 g | |||||
- Sekoita rahka ja kerma tasaiseksi
- Sekoita marjat joukkoon
- Anna maustua jääkaapissa
- Sekoita marjat joukkoon
- Anna maustua jääkaapissa