Cashew-kastike

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Cashewpähkinä 30 g 10 tl3,3 rl1/2 dl172 kcal6 g5,6 g14 g1,1 g
Vesi200 g 40 tl13 rl2 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Lime, kuorittu, annos 50g30 g    11 kcal0,2 g0,7 g0,3 g0,8 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
7 annosta
260 g    183 kcal6,2 g6,3 g14 g1,9 g
Ravintosisältö / annos37 g    26 kcal0,9 g0,9 g2 g0,3 g
Ravintosisältö / 100g100 g    70 kcal2,4 g2,4 g5,5 g0,7 g
Liota cashew-pähkinöitä muutama tunti tai yön yli. Jauha tehosekoittimella hienoksi pähkinät ja noin puolet vedestä.

Lisää vettä sen mukaan, kuinka paksua kastikkeesta haluat.

Mausta limen mehulla ja merisuolalla.