Nokkospesto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Nokkonen		400 g				10 dl	174 kcal	24 g	5,2 g	2,8 g	16 g
Oliiviöljy		75 g		15 tl	5,4 rl	0,8 dl	663 kcal	0 g	0 g	75 g	0 g
Vesi		50 g		10 tl	3,3 rl	1/2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Sitruunamehu, laimentamaton		75 g					16 kcal	0,2 g	1,2 g	0 g	0,1 g
Pinjansiemen (Pirkka)		100 g					690 kcal	14 g	5 g	68 g	3,7 g
Valkosipuli		4 g	1 kpl				4,3 kcal	0,3 g	0,7 g	0 g	0,1 g

	Koko resepti 70 annosta	704 g					1547 kcal	38 g	12 g	146 g	20 g
	Ravintosisältö / annos	10 g					22 kcal	0,5 g	0,2 g	2,1 g	0,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					220 kcal	5,4 g	1,7 g	21 g	2,9 g

Huuhtele (ja halutessasi ryöppää) nokkoset.

Laita tehosekoittimeen merisuolaa ja kaikki muut reseptin aineet vettä lukuunottamatta ja sekoita tasaiseksi.

Lisää vettä sen verran, että saan pestosta haluamasi paksuista.