Raejuustopaistos

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Mantelirouhe, 1 rkl60 g    347 kcal13 g3,2 g30 g7 g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)200 g 40 tl13 rl2 dl320 kcal5,4 g5,4 g30 g0 g
Kananmuna kuoreton 110 g2 kpl   157 kcal14 g0,3 g11 g0 g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 50 g 50 tl  203 kcal1,5 g49 g0 g0 g
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki200 g 50 tl20 rl2,4 dl130 kcal26 g4,2 g0,6 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
2 annosta
620 g    1157 kcal59 g62 g72 g7 g
Ravintosisältö / annos310 g    578 kcal30 g31 g36 g3,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    187 kcal10 g10 g12 g1,1 g
Sekoita ainekset hyvin ja paista 200 asteessa n. 30 minsaa :) .