Xtravaganza perussalaatti

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Salaattisekoitus, Pirkka		50 g				7,5 kcal	0,5 g	1 g	0,3 g	0 g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		80 g	0,6 kpl			16 kcal	0,5 g	3 g	0,2 g	1,1 g
Kurkku		50 g	0,1 kpl		1,1 dl	5,5 kcal	0,3 g	0,7 g	0,1 g	0,4 g
Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu		40 g		5,7 rl	1 dl	14 kcal	1,6 g	1 g	0,3 g	0,6 g
Purjosipuli		40 g	0,2 kpl			9 kcal	0,7 g	1 g	0,1 g	0,8 g
Paprika punainen		40 g	0,2 kpl			12 kcal	0,4 g	1,8 g	0,2 g	0,8 g

	Koko resepti 2 annosta	300 g				64 kcal	4 g	8,5 g	1,2 g	3,7 g
	Ravintosisältö / annos	150 g				32 kcal	2 g	4,3 g	0,6 g	1,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				21 kcal	1,3 g	2,8 g	0,4 g	1,2 g

Pilko ja nauti Xtravaganza -kastikkeen kera.