Lihapullakeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		130 g	2 kpl				36 kcal	0,8 g	7,7 g	0,3 g	3,3 g
Peruna, vanha, kuorittu		300 g	5 kpl				228 kcal	5,6 g	47 g	0,6 g	3 g
Maissi, pakaste (Spar) 200g		40 g					44 kcal	1,7 g	7,8 g	0,9 g	0 g
Lihapulla 1kpl/15g		150 g					360 kcal	23 g	14 g	23 g	0,9 g
Makaroni, tumma		120 g			15 rl	2,2 dl	432 kcal	16 g	79 g	3,6 g	7,1 g
Vesi		500 g		100 tl	33 rl	5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Lihaliemikuutio Maggi		4 g					11 kcal	0,4 g	0,3 g	0,9 g	0 g
Turun sinappi, mieto		16 g		3,2 tl	1 rl	0,2 dl	30 kcal	0,8 g	4,5 g	1 g	0 g

	Koko resepti 3 annosta	1260 g					1142 kcal	48 g	160 g	30 g	14 g
	Ravintosisältö / annos	420 g					381 kcal	16 g	53 g	10 g	4,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					91 kcal	3,8 g	13 g	2,4 g	1,1 g

Keitä pienessä kattilassa makaronit kypsiksi.

Kuori ja kuutioi peruna ja porkkana ja keitä ne isommassa kattilassa kypsäksi lihaliemessä.

Lisää sekaan maissi ja paloiksi leikatut lihapullat, lisää vettä jos näyttää liian sakealta.

Lisää viimeisenä makaronit ja mausta sinapilla ja tarpeen vaatiessa suolalla.