Täytetyt paprikat
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 557 g | 143 kcal | 5 g | 26 g | 2,2 g | 11 g | |||||
| Sieni rouskut, suolattu | 244 g | 3,1 dl | 64 kcal | 3,8 g | 5,6 g | 1,2 g | 7,1 g | ||||
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 98 g | 1,8 kpl | 1,1 dl | 27 kcal | 1,3 g | 4,7 g | 0,2 g | 1,7 g | |||
| Porkkanaraaste 200g | 83 g | 1,3 kpl | 22 kcal | 0,5 g | 4,4 g | 0,2 g | 2,1 g | ||||
| Polar 5% juusto | 112 g | 190 kcal | 35 g | 0 g | 5,6 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 1094 g | 446 kcal | 45 g | 40 g | 9 g | 22 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 274 g | 112 kcal | 11 g | 10 g | 2,4 g | 5,5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 41 kcal | 4,1 g | 3,7 g | 0,9 g | 2 g | |||||
Leikkaa paprikoista hattu pois ja koverra siemenkota.
Tee täyte silputuista sienistä, sipulista, porkkanaraasteesta ja mausta haluamallasi tavalla.
Täytä paprikat seoksella.
Ripottele päälle juustoraaste.
Paista uunissa 175 asteessa kunnes paprikat ovat pehmenneet.
Tee täyte silputuista sienistä, sipulista, porkkanaraasteesta ja mausta haluamallasi tavalla.
Täytä paprikat seoksella.
Ripottele päälle juustoraaste.
Paista uunissa 175 asteessa kunnes paprikat ovat pehmenneet.