Miiluri (karppi)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Spagetti, hiilariton,375g (Dreamfields), annos 56g		188 g			637 kcal	24 g	17 g	3,2 g	17 g
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl		157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		50 g	0,9 kpl	0,6 dl	14 kcal	0,7 g	2,4 g	0,1 g	0,9 g
Kuohukerma,valio,2dl		150 g			510 kcal	3 g	4,5 g	53 g	0 g
Herkkupalvi rasvaa 3,5 (Huhtahyvät), annos 350g		350 g			315 kcal	42 g	18 g	12 g	0,4 g
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa		150 g			450 kcal	35 g	0 g	35 g	0 g

	Koko resepti 3 annosta	998 g			2083 kcal	118 g	41 g	114 g	18 g
	Ravintosisältö / annos	333 g			695 kcal	39 g	14 g	38 g	6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			209 kcal	12 g	4,1 g	11 g	1,8 g

Keitä spagetti kypsäksi.

Kypsennä sipulikuutiot mikrossa, lisää kinkku ja kuumenna.

Vatkaa kerman sekaan munat ja juustoraaste, mausta suolalla ja reilulla määrällä persiljaa (itse käytän kuivattua) ja mustapippuria.

Sotke kaikki aineet sekaisin ja nauti.