Jugumustikkavaahto

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g300 g    378 kcal15 g8,4 g32 g0 g
Vispikerma, Ingman200 g    680 kcal4 g5,4 g72 g0 g
Mustikka300 g    100 kcal1,5 g19 g1,2 g10 g
Puolukka, pakaste150 g    51 kcal0,6 g10 g0,8 g3,9 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
8 annosta
950 g    1209 kcal21 g43 g106 g14 g
Ravintosisältö / annos119 g    151 kcal2,6 g5,4 g13 g1,7 g
Ravintosisältö / 100g100 g    127 kcal2,2 g4,5 g11 g1,5 g
Vatkaa vispikerma kovaksi vaahdoksi, lisää joukkoon turkkilainen jogurtti ja marjat.

Makeuta stevialla jos tarvis.