Letut, maidoton, munaton
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 260 g | 26 rl | 4 dl | 892 kcal | 27 g | 182 g | 3,1 g | 9 g | |||
| Vesi | 400 g | 80 tl | 27 rl | 4 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Sokeri | 24 g | 8 kpl | 6 tl | 2 rl | 0,3 dl | 97 kcal | 0 g | 24 g | 0 g | 0 g | |
| Koko resepti 9 annosta | 684 g | 990 kcal | 27 g | 206 g | 3,1 g | 9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 76 g | 110 kcal | 2,9 g | 23 g | 0,3 g | 1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 145 kcal | 3,9 g | 30 g | 0,5 g | 1,3 g | |||||
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti