Kevyt mustikkapiirakka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl				157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g
Rypsiöljy kylmäpuristettu, Pirkka		50 g					440 kcal	0 g	0 g	50 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		195 g			20 rl	3 dl	669 kcal	20 g	137 g	2,3 g	6,8 g
Leivinjauhe		10 g		2 tl	2/3 rl		18 kcal	0,5 g	3,8 g	0 g	0,1 g
Sokeri		85 g	28 kpl	21 tl	7,1 rl	1 dl	345 kcal	0 g	85 g	0 g	0 g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		100 g		20 tl	6,7 rl	1 dl	56 kcal	8,5 g	5 g	0,2 g	0 g
Omenahillo, sokeroitu, 100g		100 g					177 kcal	0,2 g	10 g	0,2 g	0 g
Mustikka		300 g					100 kcal	1,5 g	19 g	1,2 g	10 g
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio)		50 g					185 kcal	7 g	28 g	4 g	5,5 g
Sokeri		36 g	12 kpl	9 tl	3 rl	0,4 dl	146 kcal	0 g	36 g	0 g	0 g

	Koko resepti 16 annosta	1036 g					2293 kcal	51 g	323 g	69 g	22 g
	Ravintosisältö / annos	65 g					144 kcal	3,2 g	20 g	4,3 g	1,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					221 kcal	5 g	31 g	6,7 g	2,2 g

Pohja:
Sekoita munat, öljy, vehnäjauho, leivinjauhe, sokeri ja maitorahka sekaisin.

Ei saa vatkata.

Levitä voideltuun vuokaan.

Päälle:
Levitä omenahillo ensin ja päälle mustikat.

Ripottele pinnalle kaurahiutaleet ja sokeri.

Paista 200c noin 30min.