Vyötärönmetsästäjän pizza

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g		500 g					325 kcal	55 g	21 g	1,5 g	0 g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl		240 g					314 kcal	31 g	1,2 g	21 g	0 g
Emmental punaleima raaste Ingman 100g		250 g					975 kcal	73 g	1,5 g	73 g	0 g
Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g		20 g					31 kcal	2,7 g	6,6 g	0,9 g	7,5 g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g		15 g					46 kcal	1,5 g	9 g	0,3 g	2,2 g
Leivinjauhe		10 g		2 tl	2/3 rl		18 kcal	0,5 g	3,8 g	0 g	0,1 g
Jauheliha, sika-nauta		750 g					1661 kcal	131 g	0 g	128 g	0 g
Tonnikala vedessä, rainbow		150 g			15 rl	2,7 dl	150 kcal	30 g	0,8 g	3 g	0 g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		125 g	1 kpl				25 kcal	0,8 g	4,8 g	0,4 g	1,7 g
Paprika punainen		40 g	0,2 kpl				12 kcal	0,4 g	1,8 g	0,2 g	0,8 g
Pizzajuustoraaste, annos 100g		250 g					873 kcal	18 g	50 g	68 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	2350 g					4429 kcal	343 g	101 g	294 g	12 g
	Ravintosisältö / annos	392 g					739 kcal	57 g	17 g	49 g	2,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					188 kcal	15 g	4,3 g	13 g	0,5 g

Sotke kaikki pohjan täytteet sekaisin, tulee pellillinen.

Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.

Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.

Infosta vain suurennettuna.