Gluteenittomat herkkulautaset

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl				157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g
Kauralese myllyn paras 1dl=50g		25 g					80 kcal	4,5 g	11 g	1,9 g	4,1 g
Riisijauho / -hiutale		25 g			3,1 rl	0,5 dl	90 kcal	1,9 g	20 g	0,2 g	0,3 g
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		50 g		10 tl	3,3 rl	1/2 dl	19 kcal	1,7 g	1,4 g	0,8 g	0 g
Leivinjauhe		5 g		1 tl	1/3 rl		8,8 kcal	0,3 g	1,9 g	0 g	0 g
Sokeri		40 g	13 kpl	10 tl	3,3 rl	0,5 dl	162 kcal	0 g	40 g	0 g	0 g

	Koko resepti 2 annosta	255 g					518 kcal	22 g	75 g	14 g	4,4 g
	Ravintosisältö / annos	128 g					260 kcal	11 g	37 g	7,1 g	2,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					203 kcal	8,7 g	29 g	5,6 g	1,7 g

Laita kaikki sekaisin ja sekoita vispilällä tasaiseksi.

Paista pannulla.