Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Taloussuklaa, Fazer | 400 g | 2060 kcal | 16 g | 224 g | 120 g | 21 g | |||||
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen) | 150 g | 1080 kcal | 1,5 g | 6 g | 120 g | 0 g | |||||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20 g | 80 kcal | 0 g | 20 g | 0 g | 0 g | |||||
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 240 kcal | 6,3 g | 9 g | 20 g | 0 g | ||
Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
Sokeri | 100 g | 33 kpl | 25 tl | 8,3 rl | 1,2 dl | 406 kcal | 0 g | 100 g | 0 g | 0 g | |
Kananmuna kuoreton | 220 g | 4 kpl | 314 kcal | 28 g | 0,7 g | 23 g | 0 g | ||||
Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 200 g | 720 kcal | 4 g | 5,4 g | 76 g | 0 g | |||||
Sokeri | 43 g | 14 kpl | 11 tl | 3,6 rl | 0,5 dl | 175 kcal | 0 g | 43 g | 0 g | 0 g | |
Marianne crush 150g | 150 g | 645 kcal | 1,8 g | 129 g | 13 g | 2,6 g | |||||
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 50 g | 17 tl | 8,3 rl | 1,3 dl | 185 kcal | 9 g | 5,5 g | 11 g | 15 g | ||
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 270 g | 918 kcal | 5,4 g | 211 g | 4,6 g | 19 g | |||||
Koko resepti 14 annosta | 1813 g | 6840 kcal | 72 g | 757 g | 387 g | 58 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 130 g | 490 kcal | 5,2 g | 54 g | 28 g | 4,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 377 kcal | 4 g | 42 g | 21 g | 3,2 g |