Mustikkarahkaunelma
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 250 g | 400 kcal | 12 g | 40 g | 23 g | 0 g | |||||
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 750 g | 150 tl | 50 rl | 7,5 dl | 488 kcal | 83 g | 32 g | 2,3 g | 0 g | ||
| Mustikka 100g | 630 g | 210 kcal | 3,2 g | 40 g | 3,8 g | 21 g | |||||
| Koko resepti 8 annosta | 1630 g | 1097 kcal | 98 g | 112 g | 29 g | 21 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 204 g | 137 kcal | 12 g | 14 g | 3,6 g | 2,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 67 kcal | 6 g | 6,9 g | 1,8 g | 1,3 g | |||||
Vaahdota vaniljakastike.
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.