Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 100 g | 70 kcal | 15 g | 2 g | 0,3 g | 0 g | |||||
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 145 kcal | 23 g | 13 g | 0,5 g | 0 g | ||
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 227 g | 136 kcal | 0,9 g | 34 g | 0,2 g | 3,2 g | |||||
Hermesetas-jauhe | 3 g | 8,7 kcal | 0 g | 1,7 g | 0 g | 1,2 g | |||||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4 g | 16 kcal | 0 g | 4 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 3 annosta | 584 g | 376 kcal | 38 g | 54 g | 1 g | 4,4 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 195 g | 126 kcal | 13 g | 18 g | 0,3 g | 1,5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 64 kcal | 6,6 g | 9 g | 0,2 g | 0,8 g |