Fiian vohvelit

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Novelle (Hartwall), annos 500g1500 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Kananmuna 50g(kpl)210 g    265 kcal23 g0,6 g19 g0 g
Vehnäjauho puolikarkea 1250 g  125 rl19 dl4289 kcal127 g875 g15 g44 g
Sokeri 125 g42 kpl31 tl10 rl1,5 dl507 kcal0 g125 g0 g0 g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)50 g    360 kcal0 g0 g40 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
26 annosta
3135 g    5421 kcal151 g1001 g74 g44 g
Ravintosisältö / annos121 g    209 kcal5,8 g39 g2,9 g1,7 g
Ravintosisältö / 100g100 g    173 kcal4,8 g32 g2,4 g1,4 g
1.5l vichy/novelle
125g sokeria
4 kanamunaa
1250g vehnäjauhoja
2tl suolaa
50g lakt.

margariini