Paleo-jauhelihapiirakka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400 g | 664 kcal | 76 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
| Kuohukerma,valio,2dl | 200 g | 680 kcal | 4 g | 6 g | 70 g | 0 g | |||||
| Kananmuna kuorineen punnittu | 408 g | 6,8 kpl | 514 kcal | 45 g | 1,2 g | 37 g | 0 g | ||||
| Suola, annos 3g | 0.8 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1009 g | 1858 kcal | 125 g | 7,2 g | 147 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 168 g | 309 kcal | 21 g | 1,2 g | 24 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 184 kcal | 12 g | 0,7 g | 15 g | 0 g | |||||
- Ruskista ja mausta jauheliha
- Vaahdota kevyesti kananmunat ja kerma
- Sekoita ainekset keskenään pl. jauheliha ja kaada vuokaan / pienempiin vuokiin.
- Lisää lopuksi jauheliha
- Paista n.40min 200 asteessa
- Vaahdota kevyesti kananmunat ja kerma
- Sekoita ainekset keskenään pl. jauheliha ja kaada vuokaan / pienempiin vuokiin.
- Lisää lopuksi jauheliha
- Paista n.40min 200 asteessa