Täytetyt paprikat

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Energia	P	H	R	K
Paprika keltainen		200 g	1,2 kpl			60 kcal	1,9 g	10 g	0,4 g	4 g
Paprika punainen		100 g	0,6 kpl			29 kcal	0,9 g	4,5 g	0,4 g	1,9 g
Kinkkusuikale Pirkka		200 g				206 kcal	36 g	3,6 g	5 g	0 g
Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka		135 g				77 kcal	0,5 g	19 g	0,1 g	1,5 g
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g		100 g				260 kcal	27 g	0 g	17 g	0 g
Juustoraaste emmental punaleima		100 g				390 kcal	29 g	0 g	30 g	0 g
Mustapippuri, annos 1g		5 g				12 kcal	0,5 g	1,9 g	0,2 g	0 g
Oregano, kuivattu		0.5 g		1/2 tl	1/4 rl	1,5 kcal	0,1 g	0,1 g	0,1 g	0,2 g
Valkosipulilastu (kuivattu), annos 5g		5 g				7,7 kcal	0,3 g	1,5 g	0,1 g	0 g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		5 g				45 kcal	0 g	0 g	5 g	0 g

	Koko resepti 3 annosta	851 g				1088 kcal	96 g	41 g	58 g	7,6 g
	Ravintosisältö / annos	284 g				363 kcal	32 g	14 g	19 g	2,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				128 kcal	11 g	4,8 g	6,9 g	0,9 g

Ohjeessa on 2kpl keltaista ja 1kpl punaista paprikaa.

Koverra paprikoista siemenet ja halkaise ne.
Sekoita kinkku, ananas, aurajuusto ja mausteet.

Voitele vuoka ja laita seoksella täytetyt paprikat siihen ja lisää emmentalraaste päälle.

Paista 175c, noin tunti.