Kalakasvisnyytit
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohi (Norjalainen), annos 200g | 280 g | 356 kcal | 34 g | 0 g | 25 g | 0 g | |||||
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 250 g | 103 kcal | 3,5 g | 20 g | 0,8 g | 0 g | |||||
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 50 g | 140 kcal | 10 g | 0 g | 11 g | 0 g | |||||
| Aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä (Royal), annos 10g | 30 g | 33 kcal | 1,3 g | 3,8 g | 13 g | 0 g | |||||
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 30 g | 9 kcal | 0,6 g | 1,3 g | 0,2 g | 1 g | |||||
| Koko resepti 2 annosta | 640 g | 641 kcal | 49 g | 25 g | 50 g | 1 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 320 g | 320 kcal | 24 g | 13 g | 25 g | 0,5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 100 kcal | 7,6 g | 4 g | 7,8 g | 0,2 g | |||||
Kala paloitellaan ensin ja sen jälkeen kaikki ainekset vaan sekaisin ja folion sisälle ja grilliin! Nams 
Jos haluaa enemmän juuston makua nyytteihin, niin koskenlaskijaa voi murustella enemmän tai käyttää sen sijaan aurajuustoa.
Jos haluaa enemmän juuston makua nyytteihin, niin koskenlaskijaa voi murustella enemmän tai käyttää sen sijaan aurajuustoa.