Nakkipata, jatkettu

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Nakkipata-aines, Jalostaja, 150 g/pss150 g    552 kcal20 g95 g10 g0 g
Vesi, vesijohtovesi 800 g 160 tl53 rl8 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Nakki, Popsi kevyt 10 (HK)300 g    540 kcal33 g17 g39 g0 g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika 200 g   3,3 dl206 kcal6,9 g36 g2,1 g5,8 g
Täysjyväspaghetti (Rainbow)100 g    335 kcal13 g68 g1,5 g6,4 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
6 annosta
1550 g    1633 kcal72 g215 g53 g12 g
Ravintosisältö / annos258 g    272 kcal12 g36 g8,8 g2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    105 kcal4,7 g14 g3,4 g0,8 g
Tee pussin ohjeen mukaan, mutta laita vettä 8dl, pilko sekaan täyjyväspaghettia ja h-m-p-pussi.