Kana-kasviskastike
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 600 g | 630 kcal | 96 g | 12 g | 21 g | 0 g | |||||
| Sweet & Sour Sauce lidl | 460 g | 442 kcal | 2,3 g | 106 g | 0,9 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1060 g | 1072 kcal | 98 g | 118 g | 22 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 177 g | 179 kcal | 16 g | 20 g | 3,7 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 101 kcal | 9 g | 11 g | 2,1 g | 0 g | |||||
Ruskista broilerifileet ja lisää sekaan sweet&sour kastike.
Anna hautua vielä 3-4 minuuttia.
Tarjoa riisin tms. kanssa.
Anna hautua vielä 3-4 minuuttia.
Tarjoa riisin tms. kanssa.