Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 330 g | 6 kpl | 471 kcal | 41 g | 1 g | 34 g | 0 g | ||||
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 250 g | 63 tl | 25 rl | 2,9 dl | 225 kcal | 38 g | 6,3 g | 5 g | 0 g | ||
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 200 g | 720 kcal | 56 g | 4 g | 54 g | 0 g | |||||
Voi | 50 g | 10 tl | 3,6 rl | 0,5 dl | 363 kcal | 0,6 g | 0,2 g | 41 g | 0 g | ||
Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 200 g | 136 kcal | 6,2 g | 24 g | 1,4 g | 6 g | |||||
Meetvursti, kevyt (Snellman) | 75 g | 168 kcal | 19 g | 0,8 g | 10 g | 0 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 1105 g | 2082 kcal | 160 g | 36 g | 145 g | 6 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 138 g | 260 kcal | 20 g | 4,5 g | 18 g | 0,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 188 kcal | 15 g | 3,3 g | 13 g | 0,5 g |