Helin kanakastike
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanasuikale hunajamarinoitu | 1000 g | 1300 kcal | 180 g | 22 g | 61 g | 0 g | |||||
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 200 g | 170 kcal | 2,8 g | 8,8 g | 14 g | 0 g | |||||
| Rainbow sweet&sour ateriakastike | 870 g | 740 kcal | 6,1 g | 174 g | 1,7 g | 0 g | |||||
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 22 g | 62 kcal | 4,4 g | 1,1 g | 4,4 g | 0,2 g | |||||
| Koko resepti 12 annosta | 2092 g | 2271 kcal | 193 g | 206 g | 81 g | 0,2 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 174 g | 189 kcal | 16 g | 17 g | 6,7 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 109 kcal | 9 g | 10 g | 3,9 g | 0 g | |||||
Kanasuikale 1000g
ruokakerma 200g
sweet&sour ateriakastike
2 kpl kanaliemikuut.
ruokakerma 200g
sweet&sour ateriakastike
2 kpl kanaliemikuut.