LG soijavihanneskeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 40 g | 128 kcal | 21 g | 11 g | 0,2 g | 6,4 g | |||||
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 250 g | 88 kcal | 6,8 g | 12 g | 1,3 g | 0 g | |||||
| Lihaliemikuutio knorr, annos 10g | 10 g | 0,6 kcal | 0 g | 0 g | 0,1 g | 0 g | |||||
| Valkosipuli | 4 g | 1 kpl | 4,3 kcal | 0,3 g | 0,7 g | 0 g | 0,1 g | ||||
| Vesi, vesijohtovesi | 350 g | 70 tl | 23 rl | 3,5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 2 annosta | 654 g | 220 kcal | 28 g | 24 g | 1,6 g | 6,5 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 327 g | 110 kcal | 14 g | 12 g | 0,8 g | 3,3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 34 kcal | 4,3 g | 3,6 g | 0,2 g | 1 g | |||||
Helppo-sekoita ainekset ja keitä 