Kaalilaatikko

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Keräkaali, 100g1400 g    336 kcal17 g48 g2,8 g29 g
Jauheliha, naudan, Atria700 g    1610 kcal133 g0 g119 g0 g
Kasvisliemikuutio 22 g2 kpl   67 kcal2,1 g3 g5,2 g0,4 g
Hunaja 50 g 7,1 tl2,5 rl0,4 dl165 kcal0,3 g40 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
10 annosta
2172 g    2178 kcal152 g91 g127 g30 g
Ravintosisältö / annos217 g    218 kcal15 g9 g13 g3 g
Ravintosisältö / 100g100 g    100 kcal7 g4,2 g5,8 g1,4 g
Kaali 1500g
Naudan jauheliha 17% 700g
Ohrasuurimo 2dl
2Kasvisliemikuutio
Hunaja 50g/siirappi
vesi