Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 100 g | 600 kcal | 24 g | 6,6 g | 54 g | 0 g | |||||
Kookoshiutale | 20 g | 4 rl | 0,6 dl | 132 kcal | 1,6 g | 1,3 g | 13 g | 3,3 g | |||
Voi, 1 tl, 5 g | 50 g | 365 kcal | 0,5 g | 0,5 g | 40 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 300 g | 5,5 kpl | 428 kcal | 38 g | 0,9 g | 31 g | 0 g | ||||
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 145 kcal | 23 g | 13 g | 0,5 g | 0 g | ||
Kuohukerma,valio,2dl | 200 g | 680 kcal | 4 g | 6 g | 70 g | 0 g | |||||
Mustikka metsä- | 300 g | 25 rl | 5 dl | 132 kcal | 1,5 g | 19 g | 1,8 g | 10 g | |||
Koko resepti 8 annosta | 1220 g | 2482 kcal | 92 g | 47 g | 210 g | 13 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 153 g | 311 kcal | 11 g | 5,9 g | 26 g | 1,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 203 kcal | 7,5 g | 3,9 g | 17 g | 1,1 g |