Pikaborschkeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		700 g					1190 kcal	140 g	0 g	70 g	0 g
Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g		500 g					275 kcal	8,5 g	60 g	1,5 g	0 g
Punajuuri		450 g	5,6 kpl				173 kcal	4,5 g	31 g	0,9 g	11 g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala		22 g					62 kcal	4,4 g	1,1 g	4,4 g	0 g
Sipuli		200 g	3,6 kpl			2,2 dl	61 kcal	2,5 g	10 g	0,4 g	3,4 g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		15 g					135 kcal	0 g	0 g	15 g	0 g
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g		150 g					405 kcal	27 g	3 g	32 g	0 g
Vesi		1800 g		360 tl	120 rl	18 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 10 annosta	3837 g					2300 kcal	187 g	105 g	124 g	15 g
	Ravintosisältö / annos	384 g					230 kcal	19 g	10 g	12 g	1,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					60 kcal	4,9 g	2,7 g	3,2 g	0,4 g

Silppua sipuli, paista öljyssä, lisää jauhelija ja kypsennä.

Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.

Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.

Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.